2025 年 8 月

當生活節奏加快、壓力和病菌來襲時，免疫力往往在不知不覺中被消耗。而天然精油的療癒香氣，就像一位溫柔而堅韌的守護者，協助調節與修復身體。

本文以「專注力提升」與「情緒舒緩」為兩大核心，來介紹能幫助學習和工作的精油，初期使用提神型精油、休息時改用放鬆型精油，以維持腦力續航。

芳香療法會影響神經傳導物質的釋放，進而達到放鬆與安定情緒的效果。個人的情緒狀態與嗅覺偏好不同，可從單方到複方精油體驗，打造專屬的放鬆香氣。

精油對銀髮族的幫助, 包含皮膚保養、關節靈活、助眠到情緒支持，不只是香氣享受，更是溫和、持續的日常調養方式，幫助他們優雅健康地度過晚年。